Le groupe Kanshoji Karatédô, prend une nouvelle orientation dans sa pratique , résolument tournée vers l'esprit de Bodhidharma, le premier patriarche du bouddhisme zen.

Le TAISO est une discipline orientale millénaire dont le but est d'entretenir le corps-esprit en suivant ces principes fondamentaux :

- enracinement

- amplitude de mouvement

- décontraction

- précision

- tonicité

La pratique adaptée aux besoins et capacités de chacun, intègrent des exercices de qi qong, taichi, do-in, shiatsu, yoga, katas, bozen dô, etc..