KANSHOJI

prochain stage Taiso :

18 et 19 décembre 2010 !

Le groupe Kanshoji Karatédô, prend une nouvelle orientation dans sa pratique , résolument tournée vers l'esprit de Bodhidharma, le premier patriarche du bouddhisme zen.

Le TAISO est une discipline orientale millénaire dont le but est d'entretenir le corps-esprit en suivant ces principes fondamentaux :

- enracinement

- amplitude de mouvement

- décontraction

- précision

- tonicité

La pratique adaptée aux besoins et capacités de chacun, intègrent des exercices de qi qong, taichi, do-in, shiatsu, yoga, katas, bozen dô, etc..

Les vertus fondamentales du pratiquant de la Voie

. courage

. sincérité

. contrôle de soi

. modestie

. respect

L'esprit de la Voie

Coordination des gestes, concentration, vision claire, non peur, amène au respect de la vie sous toutes ses formes. Ces qualités sont indispensables au quotidien, et n'apparaissent que lorsque l'esprit abandonne progressivement toute recherche de profit étroit et égoïste.

Chacun sait que toutes choses sont impermanentes et changent d'instant en instant, mais elles sont aussi interdépendantes, agissant entre elles et notre propre existence est le résultat d'un nombre infini de causes et conditions. Il n'y a donc pas de Soi fixe et rigide auquel s'attacher inutilement. et douloureusement.

Zazen, la méditation assise, le cœur du bouddhisme Zen, nous permet de toucher ces vérités immuables dans le silence et l'équilibre de la posture. Totalement présent à l'instant, l'esprit en paix, sans commentaires, on peut voir la réalité telle qu'elle est et y répondre instantanément.

C'est l'esprit de la Voie, l'esprit du Zen.